Finalmente!
Sinto-me muito melhor.
Agora faço hidroginástica às 2ªs, Yoga às 5ªs e Body Jam às 6ªa. Às 2ªs e 4ªs levo choques eléctricos no rabo, barriga e pernas (para abrir a pestana).
Como menos porque janto muito menos e o almoço às vezes é só uma sopa. Mas tomo um óptimo pequeno-almoço e faço um bom lanche.
A roupa já me serve. 59kg e quando chegar aos 57 kg estou satisfeita. Não quero ficar muito magra para não ficar cheia de rugas. Já estou mais perto dos entas do que dos intas. :-)
Nada como um bom desgosto para nos pôr magrinhas...
1 comentário:
tb estou a começar o meu plano de emagrecimento ;)
pena que tenha um sofrimento associado, está tudo bem?
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